“Ein riesiges „Danke“ an Steffi und ihre tollen Trainingseinheiten.
Ich hatte jahrelang Schulterprobleme und durch die vielfältigen Übungen in Steffi’s Kursen kann ich mich wieder frei bewegen.
Und mehr noch – durch ihr sehr abwechslungsreiches Trainingsprogramm hat sich bei mir auch die gesamte Physis, Kraft, Koordination und Ausdauer verbessert.
Steffi geht dabei auch zu Beginn der Kurse immer auf die Gruppe ein und fragt aktuelle Schmerz-Zonen ab, die dann gezielt in den Einheiten bearbeitet werden.“

“Steffi ist eine engagierte und sehr kompetente Trainerin. Ihre Stunden sind immer abwechslungsreich haben viel Wirkung und machen einfach Spaß. Ich freue mich jedesmal darauf.“

“Steffi hat die Gabe Leuten wirklich zuzuhören und ihre individuellen Wünsche zu verstehen.

Man bekommt dann von ihr keine schnelle Antwort sondern nach reiflicher Überlegung ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm.
Dazu schöpft sie aus einem scheinbar unerschöpflichen Fundus von Übungen.

Da sie selbst in der Lage ist diese in Perfektion vorzuführen und zu erklären, fällt es einem
leicht zu erkennen worauf es ankommt.

Auch mir ist es dank Steffi gelungen in den letzten Jahren einen Teil meiner Mobilität zurückzugewinnen und komplett neue Bereiche meines Körpers zu kräftigen. Dies war oft herausfordernd aber nie langweilig. Dafür meinen Dank!“

“Ich mag an BODYART die Mischung aus statischen und dynamischen Elementen, aus Übungen für Körper und Seele.
Man benötigt nicht viel, eine Matte und Sportkleidung, in der man sich wohlfühlt und gut bewegen kann.
Steffi führt anschaulich vom ersten Augenblick der Stunde durch all die Übungen, immer mit guten Augenmerk auf das Leistungsvermögen der Teilnehmer und die richtige Ausführung der Bewegungen.
Dabei ist sie immer sehr motiviert und motivierend.
Es macht Freude und ist gut für mich.“

,,Steffi ist einfach fantastisch! Sie bringt nicht nur viel Fachwissen und Erfahrung mit, sondern schafft auch eine positive und unterstützende Atmosphäre. Ihre motivierende Art und die individuelle Betreuung sorgen dafür, dass sich jeder Teilnehmer wohlfühlt und sein Bestes geben kann. Sie hat ein Talent dafür, die Übungen so zu erklären, dass sie für alle Leistungsniveaus zugänglich sind. Ich schätze besonders, wie sie auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht und uns ermutigt, über unsere Grenzen hinauszuwachsen.

Endlich habe ich eine Sportart gefunden, die mir absolut guttut. Ich kann BODYART und unsere Steffi nur wärmstens empfehlen! Es ist eine tolle Möglichkeit, fit zu werden, neue Freunde zu finden und sich selbst herauszufordern. Ich freue mich schon auf die nächsten Kurse und darauf, weiterhin Fortschritte zu machen!“

“Das Training bei Steffi ist wirklich toll! Jede Stunde ist abwechslungsreich gestaltet, Steffi geht auf die unterschiedlichen Wünsche und Anregungen der Teilnehmenden ein und fragt nach individuellen Pain Points, um diese anschließend mit gezielten Übungen (die man auch zu Hause leicht nachmachen kann) aufzulösen.
Mal liegt der Fokus der Stunde auf intensiven, energetischen Abfolgen, mal eher auf der Atmung und einem entspannten Flow!“

“Ich bin sehr dankbar für die BodyArt-Kurse bei Stefanie. Sie bieten eine perfekte Balance zwischen körperlicher Anstrengung und mentaler Entspannung. Besonders während meiner Trainingspause habe ich gemerkt, wie sehr mich die Kurse bereichern. Die positive Atmosphäre und die kompetente Anleitung machen jedes Training zu einem Highlight.“